中醫治療痛經的方法有哪些
1、一定要注意保暖
有些女孩子表示，自己偶爾會痛經，但大多數時候是不痛經的，這是怎麼一回事呢？專家表示，這有很大的可能是因為受寒而引起的痛經，所以說女性想要避免痛經，那麼一定要注意腹部的保暖。另外，腳部也是需要女性特別呵護的，避免寒氣從腳底入侵。
在身體調養的過程中，很多朋友對中醫都是很關注的，經痛中醫更引起各位朋友的關注，因為人們在中醫方面總是覺得能夠從身體的根本加以調節，而且不會對人體健康產生負面的作用，當然從各個部分都能夠注意到，這確實是不錯的方式。2、飲食方面要忌口
很多年輕女性仗著自己歲數小，不痛經，於是在大姨媽期間還是一樣喝冷飲，吃冰冷的食物，但是你要知道，日積月累下來，這些生冷的飲食就是引起日後痛經的一大元素。在月經期間，女性最好不吃冷飲，也不吃辛辣的食物。
3、運動與鍛煉要堅持
有研究證明，熱愛運動的女性痛經的次數會比普通女性來得少，這要歸功於運動可以提高身體的免疫力，讓身體變得更健康，如果你有痛經的症狀，那麼建議在日常裏可以多跑跑步，做做瑜伽，這些運動都能緩解痛經。
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生活作息不規律，喜歡熬夜的人身體狀態自然是比較差的，那麼此時也更容易痛經。女性想要防治痛經，那麼一定要保證睡眠充足，平常沒有特別的事情也不要熬夜，盡量早點睡覺，一日三餐也要按時吃。
5、私處衛生要做好
女性的私處衛生是值得關注的一個話題，在經期的時候不要泡澡，建議用淋浴的方式來洗澡，也不宜大量使用護理液。如果有婦科病需要塗藥的話，那麼要及時更換內褲，避免二次感染加重疾病。
女性常痛經需要做檢查
痛經除了會讓女性感到疼痛難忍以外，嚴重的還會引起頭暈、嘔吐、腰酸等全身不適，那麼到底是什麼原因會引起痛經呢？
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專家認為，痛經女性可以做個B超檢查，了解是否因為某些子宮疾病而引起痛經，有性生活的女性更需要做個婦科檢查，這樣也能及早了解病變，治愈痛經。