絶対に避けるべき組み合わせがいくつかあります: バレリアンとカバ: これらのサプリメントを一緒に摂取すると、めまい、混乱、眠気、呼吸抑制、判断力と運動制御の障害、集中力の低下を引き起こす可能性があります。 2.、「カバとバレリアンの根の間の薬物相互作用」、Drugs.com.靜脈曲張運動改善
ただし、ラベンダーはリラックスを促進するため、中枢神経 (CNS) 抑制剤の効果が強くなる可能性があります。これらの薬物には、痛みを和らげるモルヒネやオキシコドン（オキシコンチン）などの麻薬、ロラゼパム（アティバン）、ジアゼパム（バリウム）、アルプラゾラム（ザナックス）などの鎮静剤や抗不安剤が含まれます。
注意すべき点がいくつかあります。紅茶と白茶や緑茶を混ぜないでください。白と緑はよく合いますし、黒とウーロン茶もよく合います。ハーブティー+紅茶/緑茶/白茶=良いです。
どのミントも素晴らしいアクセントになりますが、特にチョコレートミントがおすすめです。サンバック ジャスミンに花が咲いている場合は、ジャスミンの花を追加するのが好きです。レモングラス、アカツメクサの花、セージ、ローズマリー、生姜のスライス、ローズヒップなども、風味だけでなく健康上の利点を考慮して含めるとよいでしょう。花茶搭配與功效
考えられる相互作用
フェニトイン（ジランチン）やバルプロ酸（デパコート）などの抗発作薬
バルビツレート系
アルプラゾラム（ザナックス）やジアゼパム（バリウム）などのベンゾジアゼピン
不眠症治療薬、ゾルピデム (アンビエン)、ザレプロン (ソナタ)、エスゾピクロン (ルネスタ)、ラメルテオン (ロゼレム) など
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妊娠中および授乳中の女性も緑茶を避けるべきです。貧血、糖尿病、緑内障、骨粗鬆症のある人は、緑茶や緑茶抽出物を飲む前に医療従事者に相談してください。
組み合わせの提案: シトラス、ジンジャー、ハチミツはすべてカモミール ミントとよく合うフレーバーです。これらのフレーバーはどれも、お茶の風味を高めるためにお茶に加えることができます。または、ジンジャースナップクッキー、レモンバー、柑橘類の皮の入ったショートブレッド、バターとはちみつを添えたトーストなどの食べ物と一緒に試してみてください。
空腹時にお茶を飲むのは避けてください
空腹時にお茶を飲むと、胃の調子が悪くなり、食欲がなくなる可能性があります。さらに深刻な場合には、胃粘膜損傷を引き起こし、慢性胃炎を引き起こす可能性もあります。電飯煲蘿蔔糕好唔好食
ポジティブな気持ちを促すには、ローズマリー、ヒマワリ、バジルを混ぜてください。静けさを求めるなら、ラベンダー、ミルラ、セージを混ぜてください。ラベンダー、ミント、セージ、タイム、カレンデュラ、レモンバーベナ、その他心地よい香りがするハーブをブレンドしてみてください。
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