暑期來了，相信很多宅女都選擇宅家裏煲劇吧，想當年我也是這樣的呢，而且還通宵追片，常常白天頂著大大黑眼圈和眼袋那些，看了很糾結。但是今天有一個很好的辦法來彌補哦，黑眼圈，眼袋，鬆弛和細條紋一個個被擊退，只需學會熬夜複活，就是女人的福音!
Sciton去/凹凸洞/毛孔/疤痕煥膚療程，榮獲美國FDA認證，能有效改善暗瘡印、凹凸洞、粗大毛孔、疤痕、皺紋、細紋、色斑、曬斑、雀斑及老人斑，6次讓肌膚重生。疲憊黑眼圈 應對法：
按摩頭部
STEp1：按摩頭部
熬夜，用手掌的力量輕輕撫慰頭部，用指尖撫慰過去，從頭到尾輕輕按住頭部約40次，幫助血液流動更多鬆弛張力;
lumi spa ageloc使用方法教學：LumiSpa機 是一款結合淨膚與煥膚兩大功效的美容機，只需一個步驟兩分鐘，為你塑造年輕肌膚。早晚於洗面或沐浴時，以LumiSpa輕輕在臉上滑動，即可深層清潔皮膚，而且激活細胞，令肌膚更透亮淨白。按摩眼周
STEp2：按摩眼周
無名指以輕柔的力度由內而外分別按壓內眼角的睛明穴，眼下正中部位的承泣穴各5-10次，起到消除疲勞和促進血液循環之效;
保濕面膜可以擺脫乾燥環境給肌膚肌帶來的乾燥感，不注意護理肌膚容易抽乾肌膚內的水份，保濕面膜可以對肌膚進行急救行的緩解。按摩攢竹穴
STEp3：按摩攢竹穴
兩側眉頭內側凹陷處為攢竹穴，用無名指腹按壓此穴位，可幫助疏通經絡，改善眼部及面部血液循環和淋巴循環，稍稍用力，有酸痛感即可;
輕柔按壓外眼角
STEp 4：輕輕按壓眼外角
按摩位於外眼角的瞳子膠穴位，能促進眼部血液循環，有效改善黑眼圈。
毛巾冷熱交替敷眼
熬夜後：冷毛巾和熱毛巾交替地敷在眼睛上。
細胞活能面霜昇華版加強深度滋養及恢復皮膚彈性，蘊含了活膚抗氧成分"繡球菇發酵物萃取"及結合"15種珍貴草本成分"，顯著改善及擊退皺紋、暗啞、鬆弛等各種老化跡象!熬夜所致的黑眼圈，究其責任自然是循環不暢惹的禍，用冷熱更替法為柔嫩眼部注入動力，猶如打通任督二脈，黑眼圈的困擾自然不再。
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少吃鹽，多加醬油調味?
醬油是一種家庭調味品，它能賦予食品新鮮、著色，也有人喜歡用醬油作鹽。今天，當我們提倡少鹽的時候，很多人認為“少吃鹽，多吃醬油是明智的。”
想要好吃又送人有面子的英記餅家的杏仁餅絕對是你的首選，有著傳承地道風味的英記餅家伴手禮有著適合高血糖老人吃的海藻糖杏仁餅做手信，對於總是嚷嚷著要減肥又控制不住口服的人在適合不過，天然糖類的海藻糖加入其中不單不會有單單的感覺，還適合年紀大的長者食用。事實上，烹調時要用醬油和鹽，通常用量超過4克，甚至超過一天的食鹽攝入量限制-6克。
(小費)可以使用醋、蔥薑、大蒜、檸檬汁的味道,減少鹽的攝入量。
雞精比味精更營養?
雞精與雞無關。它的主要成分是味精。一些雞精是在雞骨粉或其濃縮提取物等成分的基礎上添加到味精中的，不會增加營養量。
導致癌症的原因是穀氨酸鈉加熱後會變成焦穀氨酸，並導致癌症。但目前沒有研究證明其致癌性,因此你可以放心吃的。
[味精]不應在高溫下加熱，也不應冷。
以形補形，吃啥補啥?
“形式補充形式”這個詞帶有一種神秘的感覺。當被問到為什么，信徒只能拿出“祖先的經驗”。
但是科學證明骨湯是無效的，胡桃補腦也是一種誤解。
一些“吃什么補什么”的概念有一定的合理性,但只有在食品營養元素發揮作用。
以“吃血補血”為例，豬血及鴨血的確可以滋養血和鐵，因為它是蛋白質，鋅，豐富的維生素B2，三價鐵和其他成分，被人體吸收利用後，能起到血液，鐵的影響。但“填充”也應該是適度的。
如果身體被診斷為缺少某些元素，最好在醫生的指導下補充，而不是盲目地相信“吃什么”。
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太多的不健康的零食和不正確的方式,使每個人都小吃偏見,但都不是垃圾食品零食,零食可以補充營養好,所以選擇吃零食和小吃是很重要的。
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一白遮百醜，到底有什麼簡單有效的美白方法呢？下麵為大家介紹幾種男生美白的快速方法，效果非常不錯哦，不妨試試。
男生美白的最快方法
1、白醋洗臉
每天早上洗臉時，取適量白醋放到洗臉水中混合調勻，然後用混有白醋的水清潔臉部，這種美白方法非常的簡單，只要堅持一段時間，就能快速達到美白的效果，值得一試哦。
2、牛奶敷面
準備一小杯鮮牛奶放在冰箱裏冷藏大約30分鐘，潔臉後用熱毛巾敷臉，然後用手指把牛奶打圈塗抹在臉上，輕輕按摩，再用清水洗淨，堅持使用幾次，你就會發現臉部的皮膚變得白嫩了許多哦。
3、蜂蜜敷面
取適量蜂蜜、珍珠粉，放到一個小碗裏，加入少許純淨水一起拌勻，然後塗抹在臉上，大約15分鐘後用清水清洗乾淨。這款面膜經濟、實用，美白效果非常的不錯，建議各位男生試試。
男性如何美白 怎麼美白好 美白的方法有哪些
4、白果仁汁敷面
根據個人所需的量準備一些白果仁，放到榨汁機裏榨成汁，取出汁液，把其直接塗抹在臉上，大約30分鐘後用清水洗淨。經常使用，即可令肌膚白嫩柔滑，能起到有很好的美白效果。
5、珍珠粉敷面
準備適量珍珠粉，取兩顆維生素E丸弄破取維生素E油，和珍珠粉混合在一起，加少許純淨水調和，攪勻成糊狀，直接塗抹在臉上，大約20分鐘後，再用清水清洗乾淨。這種方法不僅可以快速美白，同時還能起到祛斑的作用。
6、蘆薈汁敷臉
秋季美白，補水是首要工作。取一些新鮮的蘆薈，洗淨去皮後榨汁，然後加入少許珍珠粉混合調勻，均勻地塗敷在臉上。大約20分鐘後洗去，堅持每週2次，肌膚補水的同時，還能達到很好的美白效果。
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7、蕃茄汁敷臉
取半個新鮮的蕃茄，洗淨去皮後榨汁，加入少許蜂蜜調成糊狀，然後塗於臉上，待25分鐘後洗淨。這種方法不僅補水，還能使皮膚白皙細緻，美白效果非常不錯。
8、喝鮮蔬果汁
新鮮蔬菜和水果中都含有豐富的維生素、維他命C等營養成分，把它們榨成鮮蔬果汁飲用，對於美白肌膚效果也是扛扛的哦。不過要堅持，才能見效哦。
夏天來了，美眉們都希望擁有光滑雪白的肌膚，可是夏天紫外線特別強烈，肌膚容顏乾燥，一不小心就被曬黑了，怎麼才能快速美白呢?接下來小編給大家講解一下夏季快速美白的小竅門，然後您擁有一個不怕變黑的完美夏季。
1、睡覺之前用黃瓜片敷臉，將黃瓜切成薄片緊貼在臉上，一個月就能見證美白效果。
2、睡前用化妝棉浸滿化妝水敷在臉上，每週3次，肌膚就會變得水潤起來。
3、每天起床喝兩杯水，其中一杯加入一些食鹽，可以幫助排毒養顏。
4、防曬工作，不馬虎出門之前必塗防曬霜，晚上睡覺前記得徹底卸妝，不留殘餘。
5、洗臉先用溫水清洗之後再用冷水洗一遍，皮膚會變得更加細膩嫩滑。
夏季如何美白 夏天美白的方法有哪些 夏天怎麼才能變白
6、白天多喝水，夜間少熬夜，少吃油炸、高熱量食品，保持皮膚的清潔。
7、每晚清潔面部後，用化妝棉蘸取喝剩下的養樂多敷臉可美白祛斑。
8、不喝酒不抽煙不熬夜，睡前敷美白麵膜，保持肌膚亮澤。
爆水珠珠作為產品是運動後缺水最佳的補水產品，在運動過後，一定要進行乾淨的清洗，將髒汙去除乾淨，然後再使用爆水珠珠精華進行補水，才能實現最佳效果。9、用冷茶包敷眼，減少黑眼袋和眼部暗沉，用來敷臉能提亮膚色。
10、一周用純淨水洗臉3到4次，並用純淨水敷臉。
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日常美白護膚小技巧：
1.用弱酸性洗面奶，洗後用牛奶沖。
2.面霜要補水滋潤的，但不油的，皮膚水分足了，自然晶瑩剔透.之所以不用美白的，是因為美白的幾乎都含有激素重金屬, 也可以用有防曬效果的面霜.。
3.把握出行時間 紫外線是全身美白的的最大敵人，因而要盡可能的避開紫外線較強的時段出行，早上10點至下午2點是一天之中紫外線最強的時段，對肌膚的傷害很大，這段時候最好是不要出行，出行要穿純棉衣服打傘，隔3-4小時塗一次防曬霜。
經驗：婚禮上哪些東西可以不要
婚禮進行時
◎我的婚禮我做主
“五一”期間，記者參加了一個朋友的婚禮，新郎新娘是對“小資”夫妻，比較注重婚禮的品質。從新房裝修到照婚紗照，再到婚宴，夫妻倆追求的都是“簡約而不簡單”。想旅行結婚，舉辦一場畢生難忘的異地盛會？
新郎小唐是個搞IT的，新娘婷婷是個大學老師，婷婷對記者說：“我們兩個人的父母都是傳統型的，他們認為兩個人生活在一起除了法律上的承認，還需要一種儀式的宣告，就是有一個像樣的婚禮。我婆婆就對我曾經說過，自從小唐出生後，很多次夢到兒子結婚時的樣子。舉辦一個婚禮是雙方老人共同的多年的心願。既然婚禮是一定要舉行的，那我們倆想，我們要一個自己想要的婚禮。所以從裝修到辦婚宴，我們自己做主，父母都比較尊重我們。”
舉辦婚禮之前，婷婷和小唐就婚禮怎麼辦達成了共識。比如說，倆人省去了車隊，從小唐的朋友那兒借了一輛賓士車作為禮車，把租車隊省下來的2000多元錢花在了喜宴的佈置上。婷婷請禮儀公司把兩個人從相識到相戀四年來不同時期的照片放大，佈置在現場，還用鮮花做了很多的裝飾佈置在各個角落，讓來賓置身於花叢中;還比如說，小唐不喜歡戴戒指，相比起來更喜歡有一款好一點的手錶，所以兩個人交換信物時，婷婷送給小唐的是一款手錶，而婷婷得到的是一枚小唐選的鑽戒，婷婷說：“我們都認為，婚禮的豪華不在於花錢的多少，而在於你的用心，中國有一句話叫‘簡單而隆重’，我省去了豪華的車隊，卻得到了一個安排在鮮花叢中的婚禮，我覺得值。我也參加過很多人的婚禮，我覺得現在的人結婚，大多數是結給別人看的，要豪華的車隊，要很貴的酒席，要四星的酒店，但恰恰忽略了婚禮現場的佈置，所以再豪華的婚禮也都是酒肉一頓，回想起來再無其他。”